O primeiro passo é o AMOR, mas, não o amor pelo outro e sim o PRÓPRIO. Quando engordamos é porque nos descuidamos da nossa alimentação, por falta de tempo, dedicação a outra coisa ou pessoa, porque estuda demais, trabalha demais, porque tomou um fora, seja qual for o motivo, a questão é bem clara, se nós tivéssemos pensado em NÓS em primeiro lugar, teríamos nos cuidado assim como cuidamos das outras coisas ou pessoas. Entendeu aonde eu quero chegar? A falta de amor próprio ocasionou um desleixo, uma alimentação desregrada e foi aí minha amiga que ficamos gordas. Não vai adiantar você querer emagrecer pelos outros, só vai funcionar se for por você.
Encontre nesse mar de desculpas o seu amor próprio e inicie sua jornada.
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